加圧スタジオS-line

加圧スタジオS-lineについて

加圧スタジオS-lineは、一人ひとりの身体に合わせて加圧を設計する、会員制パーソナル加圧スタジオです。

ただ負荷をかけるだけのトレーニングではなく、姿勢・呼吸・体幹の使い方を丁寧に見ながら、今の身体に必要な順番で整えていくことを大切にしています。

加圧は優れた手段ですが、誰にどのように行うかで身体の変化は大きく変わります。S-lineでは千歳烏山で13年、加圧を専門に扱いながら、「この方にとって最適な加圧とは何か」を考え続けてきました。

現在は理学療法を学び、感覚だけに頼らず、身体の構造をより深く理解しながらご提案しています。

体重ではなく、シルエットを。一人ひとりの身体に合わせて。
加圧は手段。見立ての正確さを大切にしています。

体型の変化で悩んでいませんか？

「体重は変わらないのに、体型が崩れてきた」
「昔の服が、以前のように似合わなくなった」
「背中や腰まわりに、余分なお肉がつきやすくなった」
「運動しているのに、思うようにラインが変わらない」

このような変化を感じる方は少なくありません。

年齢とともに表れる体型の変化は、筋力や脂肪だけの問題ではなく、姿勢・呼吸・体幹の使い方など、身体の土台となる部分の変化が関係していることが多くあります。

土台が整わないまま負荷をかけても、余計な場所に力が入り、思うような変化につながりにくくなります。大人の身体には、鍛える前に整えるという順番が大切です。

S-lineの加圧が違う理由

S-lineでは、いきなりトレーニングを始めることはありません。まずは姿勢や呼吸、身体の使い方を確認し、その上で整えた状態を無理なく定着させるために加圧を用います。

ただ筋肉に負荷をかけるのではなく、その方の今の状態に合わせて組み立てることで、無理なく引き締まりやすく、崩れにくい身体づくりにつなげていきます。

会員制にしているのは、一度きりではなく、継続して身体を見ながら整えていくことを大切にしているからです。

S-lineは、このような方に選ばれています

・専門性の高いトレーナーに、自分の身体をきちんと見てもらいたい方

・パーソナルジムに通いたいけれど、どこを選べばよいか迷っている方

・ただ鍛えるのではなく、整えながら美しく引き締めたい方

・ムキムキではなく、しなやかで女性らしいラインを目指したい方

月2回・月4回・月8回の会員プランをご用意し、その方の状態や生活リズムに合わせて、無理なく続けられる通い方をご提案しています。

・自己流では変わらなかった原因を知りたい方

S-lineが会員制である理由

S-lineが会員制という形をとっているのは、お一人おひとりの身体に継続して向き合うためです。

一度整えて終わりではなく、その都度状態を確認し、必要に応じて調整を重ねていくことが、崩れにくい身体づくりにつながります。

ご入会前のカウンセリング＋トレーニング体験について

S-lineでは、いきなりのご入会はおすすめしておりません。まずは現在のお身体の状態やお悩みを丁寧にお伺いし、姿勢や身体の使い方を確認しながら、通常と同じようにトレーニングも体験していただきます。

実際に身体を動かしていただくことで、どこを整えていく必要があるのか、どのようなペースで通うのが合っているのかを、より具体的にご提案することができます。

「自分にはどのプランが合うのか知りたい」
「無理なく続けられる形で始めたい」
そのような方も安心してお越しください。